Posledice nedovoljne brige o koži mogu biti toliko velike, da čim ih osjetite, prestaćete sa navikama koje vam nanose štetu. Sa druge strane, vrlo malo je potrebno da koža blista.
Ukoliko spadate u red ljudi koji povremeno preskoče neki od rituala održavanja kože lica, to i nije toliko strašno. Ipak, ukoliko vrlo često zaboravljate da čistite, hidrirate i hranite kožu, ove greške ćete vrlo teško ispraviti. Još ako izlažete kožu štetnom ultra- violetnog zračenju, možete očekivati da koža popusti i propadne pre vremena.
Sagledajmo na koje još načine koža strada i kako možete da joj pomognete.
Bubuljice kao posljedica nedovoljne higijene kože
Čišćenje kože predstavlja osnovni korak kada je njeno zdravlje i dobar izgled u pitanju. Veliki broj ljudi smatra da je umivanje lica i pranje tela sasvim dovoljno, ali često nije tako. Vremenom se na koži nakupe stare, izumrle ćelije, te češće dolazi do zapušavanja pora. Mrtve ćelije kože sa sobom sakupljaju više čestica prašine, mikroorganizama i bakterija, što neminovno vodi do upala i infekcija. To rezultira ružnim, gnojavim bubuljicama ili bar mitiserima.
Gomilanje starih slojeva kože nikako nije dobro, jer sprečava zdrave kože ćelije da dišu, te se na taj način narušava njena prirodna ravnoteža. Ružne bubuljice su tada posledica nedovoljne brige o koži, iako znamo da mogu da imaju i unutrašnje uzroke.
Nestručno i pogrešno lečene bubuljice su tek problem, jer kao posledicu imamo rupice ili ožiljke. Da ne pominjemo samostalno ceđenje bubuljica! Mrlje od akni su još jedna, blaža posledica na koži lica. Uz malo truda, moguće je ukloniti ih, mada je najbolje da se uopšte ne pojave. Ipak, dok traju, predstavljaju ozbiljan problem, ne samo estetski, već i psihološki, jer dosta utiču negativno na samopouzdanje.
Do ovih situacija ne bi ni dolazilo da je koža na vreme pravilno čišćena i održavana adekvatnim kozmetičkim preparatima.
Ukoliko imate naviku da koristite losion ili tonik za lice, uverili ste se da su višestruko korisni. Nakon umivanja ostaju prljavštine na koži, a dokaz za to je tufer koji nikada nije savršeno čist nakon brisanja lica. Ipak, zahvaljujući kvalitetnom losionu za lice, koža je dezinfikovana i mogućnost za pojavu bubuljica je svedena na minimum. Samim tim, smanjuje se mogućnost za pojavu rupica i mrlja od akni.
Fleke na koži kao posljedica izlaganja UV zracima
Nije tajna da je preterano izlaganje sunčevim zracima štetno po kožu. Svaki vid izlaganja ultra- violetnim zračenju, bilo da je reč o sunčanju napolju ili boravak u solarijumu, ima brojne negativne posledice. Kao prvo, dolazi do bržeg starenja kože, što je u narodu poznato kao fotostarenje. Sa druge strane, pojava fleka na koži je gotovo trenutna posledica. Pritom, uopšte ne morate da izgorite. Dovoljno je da se kontinuirano izlažete izvorima UV svetlosti, što dovodi do zadebljanja kože i preteranog, odnosno neravnomernog lučenja melanina.
Melanin je pigment u koži odgovoran za njeno tamnjenje. Istina je da ultra-violetna svetlost stimuliše proizvodnju melanina (zato imamo finu, preplanuli boju), ali nekontolisano sunčanje može i da nanese štetu ćelijama kože. Jedna od posledica su fleke na koži od Sunca, koje drastično narušavaju izgled i zdravlje kože. Druge posledice su u vidu promene DNK ćelija kože, što može da se pretvori u pravi melanom.
Obavezna upotreba kreme sa SPF faktorom je jedan od načina da se zaštitite od Sunca. Izbegavanje solarijuma i izlaganja sunčevoj svetlosti od deset do šesnaest časova, takođe je jedan od načina da sprečite negativne posledice na koži. Zaštitne kreme, losione, ulja ili mleka za sunčanje treba koristiti uvek na otkriveni delovima tela, bez obzira na godišnje doba. Čak i ako ne vidimo, Sunce prži i iza oblaka. Koža svakako oseća!
Bore kao posljedica neodgovarajuće nege
Pravilan odabir kozmetičkih preparata, jedan je od ključnih momenata kada je nega i održavanje kože u pitanju. Koža pati kada nema dovoljno vlage. Tada je gruba na dodir, ispucala, isperutana. Hidratacija je bitna, bilo da se radi o masnoj, suvoj ili kombinovanoj koži. Shodno tome, izbor kozmetičkih preparata treba biti usmeren na omekšavanje i ishranu kože. Bez pravilne nege i preparata usmerenih na aktiviranje ćelija kože, ona vrlo brzo strada i pojavljuju se bore.
Prevremeno starenje se upravo javlja kod osoba koje prave greške u svakodnevnoj nezi kože, jer ne osluškuju njene potrebe. Potrebe kože se razlikuju od osobe do osobe, ali sa redovnim hidriranjem treba početi što ranije, jer je poznato da suva koža brže stari.
Početkom tridesetih godina, potrebe kože se menjaju, jer organizam generalno počinje da stari. To se odmah manifestuje i na koži lica. Smanjuje se elastičnost kože, jer se menja njena struktura. Tada je pravom kozmetičkom potrebno pomoći koži da se izbori i zadrži svoje prethodne funkcije. Pravilnom stimulacijom ćelija kože luči se dovoljna količina kolagena u koži, te ona ostaje zdrava i lepa i kasnije tokom života.
Šta može pomoći da koža ne propadne pre vremena?
Važno je, pre svega, razvijati naviku negovanja i planirati vreme za to. Odvojiti minut za mene, trebalo bi da postane praksa svim ženama. U današnjem, ludom vremenu zvuči sebično, ali ako sami sebe ne stavimo na prvo mesto, niko to neće uraditi umesto nas.
Povremeno treba odraditi detaljan piling čitavog tela, kako bi se stari sloj kože oljuštio i skinuo. Pilingovanje kože je radnja koja doprinosi poboljšanju izgleda kože lica i tela, jer može da nas zaštiti od bubuljica, fleka na koži i bora istovremeno.
Postoje dve vrste pilinga i podjednako su delotvorne. Koriste se jednom do dva puta nedeljno, u zavisnosti od potreba kože. To su mehanički i hemijski piling. U prvom slučaju se koriste sitne, zrnaste supstance koje grebu kožu, dok se putem hemijskog pilinga viškovi uklanjaju uz pomoć hemijskih supstanci (najčešće se koriste voćne kiseline). Rezultat je zdrava, čista i blistava koža lica, bez bubuljica, fleka i bora.
Kvalitetni kozmetički preparati jesu vaš saveznik, ali samo ako ste pre toga pripremili kožu.
Velika većina žena ogromnu pažnju posvećuje izboru krema, losiona ili mleka za telo, a ne dobija odgovarajuće rezultate. To je zato sto preskače prvi korak, a to je čišćenje kože. Činjenica je da bez obzira na bogat sastav i hidratantna svojstva preparata, rezultati na koži izostaju ili jednostavno nisu zadovoljavajući. Nedovoljno očišćena koža će bez obzira na broj kozmetičkih preparata biti u lošem stanju, jer istraživanja pokazuju da je njihova iskorišćenost duplo manja. To je na koži lica posebno izraženo.
Piling kože važan je i sa aspekta iskorišćenosti kozmetičkih preparata. Zahvaljujući ovoj vrsti čišćenje kože, ona lakše upija lekovite sastojke iz preparata za negu i hidrataciju. Koristi od ovih rituala su velike, jer doprinose generalno boljem osećaju. Koža će vam svakako biti zahvalna!